元カレに連絡したい！どうする？

ここでは、元カレに連絡したくなった時についてお話しします。

毎日のようにLINEしていた元カレと別れた途端連絡できなくなった現実を受け止めるのは、とても辛いです。「連絡したいのにできない」「できないこともないんだろうけど、冷たくされたらと思うと怖い」「でも連絡したい」・・・こんな気持ちが毎日続くと思うともうメンタルやばくなって当然ですよね。

「彼女」という立場がなくなった途端、連絡しにくくなって本当に辛い。

別れてからの連絡はどうすればいいのか？どうすれば復縁できるように仲良くなれるのか？私の経験をもとにお話します。

NGな連絡

連絡をブロックされた時の私の連絡には特徴があります。それは「自分本位すぎたこと」です。相手の気持ちを一切考えなかった、というか考えることができず「どうしたら愛されるか」「どうしたら返信をもらえるか」ばかりの連絡になっていたんです。

連絡したい気持ちを抑えるのって本当に難しかったです。「NGな連絡内容」を見てもらうとわかるように、自分の安心のために連絡したい欲が強くなるんですよね。だから、謝っても許してもらえないどころか余計傷つくことを言われたり怒られたりして関係悪化してしまったこともありました。

なんとか許してもらえても、次になんて連絡したらいいのかわからない。毎日連絡し合っていたのに、話題が見つからないって本当にショックでした。それでも連絡したくて「元気？」「今何してる？」とか我慢できずに連絡してしまったことなんて数え切れないくらいあります。

優しく返事をしてくれる時もあるんですが「今何しててても関係なくない？」と言われたこともあって。確かに、別れたのに今何してる？元気？と言われても「別れたのに？」って思わせちゃうのかもしれません。でも、優しく返事してくれて、そこから普通に会話できたらいいなって気持ちで連絡したくなるもの。

正直、元カレの方から連絡してくれたら、こんな不安にならないのに！とイライラしたりしたことも。

別れた後も元カレに安心させてもらいたい気持ちが強かったので色々な意味でショックでした。そもそもこんな別れ方で傷つけたんだからメンタルケアくらいしてほしい！くらい思っていました。今思うと自分勝手なのかもしれませんが、当時はそんなこと考える余裕もなかったですね。

どう思われていた？

私がどんなに謝りたくてもどんなに純粋な気持ちで元気かどうか心配しても、私の一方的な連絡は元カレには「また連絡きた」「俺に未練あるんだな」「暇だし、今日は連絡してみてもいいかな」と思われていたようです。かなり調子づかせてしまっていることにも気づかず、私は「元気？」「今何してる？」など内容のない連絡をし続けてしまい、突然「連絡やめてほしい」と言われたり未読既読スルーが続いて傷ついたことも数知れず。

しかも、そんな態度にキレて感情ぶつけると未読既読スルー、最悪ブロックされることも。

心から謝罪してるつもりでも、相手には「連絡したい、会いたいからとりあえず謝ってるだけ」と思われてしまっていたんですよね。謝罪の仕方は本当に注意しないといけません（詳細は別の機会に書きます）

連絡のポイント

音信不通から復活、そして連絡すれば仲良くやりとりできるようになったヒントをくれた先生。フォロワーさんに先生を紹介されたときは「高い！」「お金払ってまで相談したくない」なんて思っていましたが、今では本当に感謝しかありません。復縁に限らず、恋愛や人間関係も良好になるポイントだなと思います！

連絡したくても、用がないならしない

「連絡したくても、用がないならしない！」これは本当にメンタル的に辛いけど、用がないのに「元気？」「今何してる？」ってアプローチすると、かなり高い確率でスルーされたり冷たくされます。そりゃ気まずい相手から突然「元気？」「今何してる？」なんて連絡が来たら警戒してしまいます。スルーされても返信が来ても冷たいと感じたら、連絡することすら怖くなってどんどん復縁が遠のいてしまうので、用がないのに「元カレが返信をくれた、安心」なんて気持ちで連絡しない方がいいです。

連絡するなら、相手が喜ぶ内容で！

どうしても連絡したいのなら、相手が喜ぶ内容で連絡しましょう！と先生に言われた時、「え？元カレが喜ぶ内容って？」と謎になった覚えがあります。あんなに毎日連絡していたのに、元カレの好みとかあまりよくわかっていなかったんです。大好き！別れたくない！って言っていたのに・・・本当恥ずかしいです。

相手が喜ぶ内容は、相手の趣味や好み、特技に関するものが良いそうです。趣味や特技であれば「教えて！」って連絡しやすかったですし、元カレも結構喜んで返信くれました。「元気？」とか自分の安心のための連絡よりも「相手が喜ぶ内容」での連絡をすると、元カレの方から「この間のどうだった？」なんて連絡がくることもあったのでオススメです♪

「返信が来た＝会話続けてOK」ではない

返信がきたからもう少しくらい会話してもいいかな？と思う人は多いと思います。でも、別れた関係ではそうではないことがほとんど。「ちょっと返信したからって調子に乗ってきたな」「下手に返信すると会話続けようとしてくるな」なんて思われて質問したのに未読スルーにされることもしばしば。

返信が来ても、無理に会話を続けようとすると未読既読スルーされたりブロックされることもあるので要注意！

用が済んだから、自分から切り上げる！

謝る連絡をした時、どうしてもどう思っているのか許してもらえそうなのか知りたくなって質問形式にしてしまいましたが、実はコレ逆効果。相手には「連絡欲しくて謝ってるだけ＝問題解決しないしする気ないだろうな」なんて思われてしまうから。謝るならきちんと謝る！で返信を求めないようにすると、元カレも「反省文」として受け止めやすかったそうです。

あと、元カレから返信があって嬉しくて、会話も続きそう！と思うと「またね」なんて言えなくなりますよね。ただ、そうなると次返信が来なくなったり来ても冷たくされることもあったので要注意。

私的には会話が盛り上がった！と思ってたやりとりでも、元カレからするとそうでもなかったりしたようで未読既読スルーされた内容を振り返ると、自分だけ長文送っていたことに気づいて後悔することも。

先生に言われた時は「えーやだ」「そんなことできない」と思っていたけど、実際に自分から「またね」「おやすみー」なんて連絡すると「おやすみ」とか「もう寝るの？」なんて返信ももらえたり、元カレの方からも気軽に連絡してくれるようになりました。

まとめ

「連絡して安心したい（復縁したい！）」って気持ちだと失敗する！

今日はこれで終わり！