まさかの未読スルー！どうすべき！？

今回は「未読スルーされた時」について、お話しします。

未読スルーされるとまるで自分を拒絶されたように感じてしまいますよね。特に未読スルーが何度か続くと、自分の優先順位が落とされた気分になったり、後回しにされていると感じたりもう悲し過ぎます・・・。

私自身、元カレには何度も未読スルーされてきたので、その度に不安になったり焦りや怒りを感じたりと感情ジェットコースター状態に陥ってましたが、あるポイントを押さえることで未読スルーされても感情ジェットコースターにならずに済むことがわかったんです。

そもそも何で未読スルーするの？

元カレの気持ちを想像しては不安になったり怒ったり焦って連絡したくなったりしますが、想像しても可能性があるだけで正解！というわけではありません。ただ、可能性を考慮するだけで、無駄な想像で自分を追い詰めることも少なくなっていきます。

理由その１：単に忙しいだけ

仕事や用事で忙しい時、家族から連絡が来たら後回しにしませんか？私はしちゃいます。

元カレも同じように、「まぁあとで返事すればいいや」と仕事や用事で忙しくなっているだけのこともあります。

その場合は、半日から１日くらい待っていると何事もなかったように返事をしてくれるのでまずは１日待っていましょう！

理由その２：寝落ちw

昼間でも夜でも突然未読になって不安でガンガン連絡した時、「寝てた」と言われたことが何度かありました。

寝るなら寝るって言ってよ！と思うけど、男の人は特に、睡魔に襲われたらそれどころじゃなくなっちゃうそう。

睡眠を妨害してはイラッとされて嫌われちゃうので、夜遅くの連絡をやめたり突然未読になっても追いLINEしたりしないよう注意！

寝落ちの場合も半日〜１日くらいで返事が来ることが多いので、それくらい待ってあげましょう。

理由その3：返信を忘れられていた

LINEの場合、トークを開かなくてもメッセージ内容見れるのでそこでパッと見て「急ぎじゃないな」「あとででいいや」と思われて、そのまま忘れられてしまったケースもありました。

いや、忘れないでよ！だけど、そもそも忘れっぽいタイプだったり「後でやるやる詐欺」を常にやってるタイプもいるから、元カレのそもそもの性格を把握する必要もあり！

これも半日〜１日ほど様子見た方がいいかも。

もし、SNS投稿してるのに既読も返信もつかないようであれば別の内容でアプローチするのもオススメ！

理由その4：精神的に落ち着きたい、又は突然の体調不良

怒っているわけではないけど、元カノである私に気を使い過ぎてやりとりするのが疲れてしまったこともあれば、急に熱が出て寝込むようになってしまったこともありました。

元カレの優しさについ甘えて、やりとりを楽しく続けようとしちゃうけど負担になっていることもあるので、相手が喜ぶような連絡をしたり負担になる前にパパッと会話を切り上げてあげましょう！

すでに優しさに甘え過ぎて未読スルーされている場合は、1週間くらい様子を見て気遣いの連絡を送るのがオススメ！

ただし、元カレから優しいメッセージが来ても調子に乗って連絡し続けよう！なんてことは避けた方がいいです！

理由その5：送った内容に問題がある

仕事や寝落ちかも・・・と思って待つ前に、まず自分が送った内容をチェックしましょう。

元カレの言葉を否定していたり、よくない冗談を言ったり、ノリで復縁しよっか？とか嫉妬？とか言ってないか・・・私がよく未読スルーされていたのは、元カレの愚痴に同調して愚痴の対象者を批判したり、相手からの指摘に「そんなことないよ〜」と軽く返事したり、質問し過ぎた時です。

思い当たるものがあれば、「次から絶対に気を付ける！」を胸に刻んで！

1週間経っても返事がなければこっちから連絡してみるのもアリかも！

理由その6：許されると思われてる

はい、こんな感じで我慢して許し続けると、舐められちゃいます。

未読スルーされても3週間後に何事もなかったように連絡が来た時には不安や怒りが吹っ飛んで「連絡きたー❤️」と喜んだものですが、だんだん「あれ？未読スルーしても許されると思われてるな」と悶々とするもの。でも、未読やめてなんて伝えたら連絡が来なくなっちゃうかも！と思うと、嫌だという気持ちを伝えることができず、さらに未読スルーが続いてしまいます。

他の理由と見分けがつきにくいけど、頻繁に未読スルーされるようなら注意！

会える関係であれば会ったときに未読スルーさせないようなアプローチもできるけど、そうじゃないなら思い切って「未読スルー許しません！」アピールしてもいいと思います。実際、私は未読スルーをし続けられたので「忙しいのはわかるけど、3週間も放置は社会人としてどうかと思う。」とピシャリと言って連絡を控えました。

その後２ヶ月連絡もなく寂しくなったけど、２ヶ月後に連絡して未読スルーについても話し合えて今は問題なしなので、思い切った行動も必要だと思います。（でも、怖いよね💦）

未読されたら、どうしたらいいの？

未読される理由がわかったら、半日〜１日待ってみること。自分に問題があって1週間以上も放置されるようであれば、こちらから連絡した方がいいです。どっちにしても、「未読スルーしないで！」「なんで返事くれないの？」なんて注意するのは避けた方が無難です。

あと一番注意しなくちゃいけないのが、焦って妄想すること！

元カレから返事がない！どうして？他の女？何があったの？と焦ると、変な妄想をしたり「私のこと、そこまで好きじゃないのか」「拒絶された？」とか思って、ついLINEブロックチェックしたりSNSをチェックしちゃいますが、そうやってると余計に不安になるので要注意！

焦りや不安が強くなりそうだな💦と思ったら、自分のことをケアしてあげましょう！

私がよくやっていたのは、無駄毛の処理やネイルケア、顔痩せや部屋の片付けや水回りの掃除♪ 最初はスマホが気になって落ち着かないけど、好きな音楽や動画をチェックしながらやっているとあっという間に時間が過ぎるのでオススメです。

まとめ

未読された！？と思っても焦って行動しちゃうと、かえって元カレの負担になっちゃうことも！

まずは未読スルーの理由を考えて、落ち着いて待つこと！

半日〜１日くらいで大抵返事が来ることが多いし、1週間以上経ったらこちらから連絡してもいいと思います。

性格的に未読スルーしがちな彼だったら難しいけど、ほとんどの男性は一時的なことが多いし理由がわかれば回避もできるはず！