別れなければ愛されなかった？驚愕の事実３選

別れは、終わりではなく“目覚め”だった

恋って、盲目になるってよく言いますよね。
まさに私もそうでした。

彼に好かれたくて、嫌われたくなくて、何もかも彼中心。
連絡がつかないだけで落ち込み、返事がそっけないと「浮気してるのかな？」って疑ってしまう。
そんな日々が何ヶ月も続いていたのに、私は「でも好きだから」と、関係を続けていたんです。

でも、別れたあとも彼のこと大好きすぎて、自分の感情が抑えられない！

そんな時に先生と出会って落ち着きを取り戻していく中で、今度は「復縁したいけど、復縁したらまた不安になっちゃうのかな」って不安が強くなっていったんです。

驚愕の事実①別れたことで「依存から抜け出せた」

まず一番大きかったのは、“依存”から解放されたことです。

別れて最初のうちは辛くて、泣いて、寝られなくて…。
でも、少しずつ「私、彼がいないと本当にダメなのかな？」と問いかけ始めました。

朝起きて白湯を飲む。
自分のために小さなお弁当を作る。
夜はYouTubeでストレッチして寝る。

そういう“自分をいたわる時間”が増えていくにつれ、驚くほど心が軽くなっていったんです。

▶️先生からおすすめされた書籍だよ！当時の私の心にグサーっときたので、依存や浮気を疑ってしまう人は読んでみてね！

驚愕の事実②別れたから「本当の自分になれた」

私、昔は予定も感情も全部彼に合わせていました。

・「今日ヒマ？」と聞かれたら、本当は予定があっても「大丈夫」と返す
・自分が疲れてても、彼の愚痴にはずっと付き合う
・デートのたびに“気に入られそうな服”ばかり選ぶ

こんな自分、どんどん疲弊していったんですよね。

でも、別れてからは「私の人生、私の時間を生きよう」と決めました。

予定を自分中心に決めていい。
疲れているときは休んでいい。
誰かのためだけじゃなく、自分のために笑っていい。

驚愕の事実③「自分をもっと愛されるようになった」

不思議なんですが、「自分のために生きる」と決めた瞬間、周囲の反応が一気に変わったんです。

たとえば—

・職場の男性に「前より明るくなったね」と言われた
・女友達から「なんか垢抜けた？」と褒められた
・前よりも話しかけられることが増えた

自己肯定感が上がると、自然と魅力ってあふれてくるんですよね。

「自分を大事にできる人」は、他人からも大事にされる。
それを初めて知った瞬間でした。

第５章：執筆者のリアルな失敗と成功体験

ここで、私が体験した“別れから学んだ３つのリアルエピソード”をご紹介します。

①「別れたあと、毎日泣き続けて体調を崩した」

→ もう全て終わったーって自暴自棄になって占いとかに課金しまくってココナラで相談しまくった中で、自分にぴったりな先生を見つけました！そこで初めて、自分と向き合う時間ができて、初めて“恋愛以外の幸福”を感じられるようになりました。

②「復縁したいあまり、毎日LINEを送り続けてしまった」

→ 当然、既読スルー…。でもそのあと連絡をいったんやめて、自分磨きに専念。２ヶ月後、突然彼から「元気？」と連絡が来た！自分のことをやっていたらあっという間に時間も過ぎるから、返信を待ち続けて狂いそうになることもなくなりますよ笑

終わりに：あなたの「本当の幸せ」を取り戻すために

「別れたのに、なんでこんなに彼のことを思い出してしまうの？」
「彼がいない毎日なんて、想像できない…」
そう思ってるあなたに伝えたいです。

その気持ち、痛いほど分かります。
でもね、「別れたからこそ気づける愛」って、本当にあるんです。

あなたが変われば、未来も変わります。
復縁するかどうかは、最終的にはご縁かもしれません。
でも、“後悔しない自分”には、あなた自身の手でなれるんです。