復縁で調べると「冷却期間をとった方がいい」としている記事が多いです。
冷却期間があった方が、やっぱり復縁は早いですか？
今回は「冷却期間をとるかどうか」について、お話しします。
読んでほしい人
- 別れたばかりでどうすればいいかわからない人
- 復縁活動をしているけど、なかなか上手くいかない人
- 相手から関わることを拒否たはあまりいい顔をされない人
- 冷却期間をとるべきと思うのに、寂しいし早く復縁したくてとれない人
ネットで「復縁」って調べると必ず出てくるのが「冷却期間」。
冷却期間をとった方が復縁できる！復縁が早くなる！という情報がたくさん出てくるから、冷却期間とった方がいいのかな？って迷う人も多いともいます。「でも、私の場合、連絡はできているんだよね」「でも、普通に会えるのに冷却期間なんてとって大丈夫？」という人も少なくないでしょう。では、どんな人が冷却期間が必要なのか？を今回お話しします。
そもそも冷却期間って何？
冷却期間とは、互いが冷静になれる時間を持つために、あえて距離を置く期間
つまり、一定期間、連絡することも会うことも一旦やめようというものです。離れることで、冷静になることができます。冷静になることで、復縁すべきかどうか、どうやって謝ったらいいのか、どうしたいのか何をすべきかを考える余裕ができますから、冷却期間は必要な人にとってはとても必要なポイントです。
でも、やっぱり寂しいし普通に連絡できるし会えるなら冷却期間はとりたくないですよね？
冷却期間がいる人、いらない人
できれば冷却期間をとらず復縁まで頑張りたい人はこちらをチェック！
冷却期間がいらない人
- 円満な別れ方をしている人
- 元カレに対して暴言を吐いていない人
- 今も仲良くLINEや会ったりすることができる人
こんな人は冷却期間がいらないと思います！逆に、冷却期間が必要な人はこちら！
冷却期間が必要な人
- 喧嘩別れてしている人
- 元カレに暴言や暴力をしちゃったことがある人
- 元カレから「もう２度と会いたくない！」とか色々言われちゃった人
- 元カレに「もう連絡しないね」とか言っちゃった人
- 元カレ以外の男性と関係がある人、または関係があるようなSNS投稿やアピールをしちゃった人
- 連絡しても会っても冷たくされちゃう人
- 元カレから返信がない人
- 復縁したいのかどうかわからない、復縁しても幸せになれる気がしない人
こういった人は冷却期間をとった方がいいです。恥ずかしながら、私自身この状態で連絡したり会おうとし続けていたら、突然ブロックされたり暴言を吐かれるなんて悲しいことになってしまいました。今振り返れば、連絡したいし会いたい気持ちはあるけど、ブロックとかされる悲しみに比べたら我慢できたなーと思います。
冷却期間ってどれくらい必要？
冷却期間は短くて３〜６ヶ月だそうです。もちろん、その間に相手から連絡があったらやりとりしてもいいそうですが、感情的になって相手を責めたり会いたいと言ってしまうのはアウト！（これについてはまた後日書きまとめますね。）
連絡できないとその間に忘れられてしまうのでは？って不安になりますが、一度あなたのことを大好きって付き合ってくれたなら男性は忘れないそうです。もちろん、復縁垢さんの中には、冷却期間とっている間に彼女ができてしまった、結婚していたなんてこともありますが、彼女ができても連絡することはできます。結婚していた場合については二股されていた可能性が高いので「酷い男！」と胸に刻んじゃった方がいいです。
具体的にどんなことするの？
冷却期間中は、相手への連絡や会おうとすることも一切しません。よくやってしまうのが、元カレと繋がっているSNSで意味深投稿してしまうこと。こうした投稿も元カレに見られるため、何もしてないのにブロックされたり「復縁はありえない！」なんて言われてしまうことも。
復縁に関する投稿は「復縁専用アカウント」を作ってするのが安全！何もできないのは辛い！って思うかもしれないけど、冷却期間中はダイエットやイメチェン、スキルアップや転職に最適です。実際私は10kgダイエットしてイメチェンして会ったところ、かなり衝撃的だったらしくそれから頻繁に連絡をくれるようになりました。
元カレから連絡をもらうための冷却期間が、ダイエット成功やスキルアップで資格取得もできて一石二鳥なのでオススメです。悲しくて毎日泣いちゃう！って人も、「好きだった頃を思い出してもらう」「好きだった頃よりも魅力的だと感じてもらう」ために頑張りましょう！
まとめ
私の場合、冷却期間は必要でしたがメンタルがヤバ過ぎて連絡を我慢すればするほど、突然感情大爆発して暴走して連絡し続けてブロックなんてこともありました。メンタルがかなり弱い人にとって冷却期間はかなり厳しいので、「絶対に連絡しない！」とか厳しくしないで徐々に連絡頻度を下げた方がいいと思います。
ちなみに、復縁垢仲間からは
という声もあるので、冷却期間も人によっては効果抜群！でも、中には「冷却期間とったら、なんでこんな人に執着してたんだろう？」と次の恋愛のステップになった人もいました。自分の気持ちがわからなくなったり現実を受け止めたくない人は、連絡がとれてても冷却期間とった方が良いでしょう。
元カレと幸せな復縁をしたいだけのに連絡するだけで傷ついたり辛くなるなんて地獄ですよね。しかも連絡したら「最悪な私イメージ」思い出されることもあるそうなので、どんなに連絡したくても我慢した方が復縁できる人も。ちなみに、別れ方悲惨だしメンヘラで我慢できないって人にはこの言葉がオススメ。
元カレは、あなたの精神安定剤ではありません
元カレに連絡ができた、返信が来た、会えるようになった、会えた！って元カレで安心を求めていたことに気づけたのが、先生のこの言葉です。言われるまで、元カレで安心しようとしていたとは思ってもいなかったのでショックが大きかったですね。
実際、連絡できても会えても安心できるわけじゃないし、元カレが期待とは違う返信や態度をした途端地獄に堕とされたように傷つきます。元カレを精神安定剤にするのはメンヘラ悪化になるので注意です。
そんなこと言ってもメンヘラになっちゃう！って人はこれを読んで欲しいです。復縁活動中、何度も読んでた本です！本当にオススメ！
AmazonのKindleUnlimitedなら30日間無料で読めるよ♪
読んだら解約してもいいし、読んで気に入ったら私みたいに愛読書として残してもよし！
今日はここまで！
1日1日過ぎれば過ぎるほど
復縁できないような気がして焦ったり不安で苦しくなるけど
焦っても私の時みたいにブロックされるだけ！
自分の気持ちにしっかりと向き合えば、何をすべきか気付けるよ！
今日も私たちは一途で最高の女だ！
